瘦脸按摩操:双下巴有氧指压

2012-6-21 编辑:knwz 来源:互联网 阅读次数:
  导读: ??掳托纬啥嘤嘧溉獾闹饕??蛴腥?悖?.脂肪过多。2.经络阻塞,形成浮肿。3.缺乏运动。 ??无论是上述哪种原因,以下所介绍中午消除下巴赘肉的指压与运动,都可以有效地消除双下巴: ??1.指压穴道:指压的......

??掳托纬啥嘤嘧溉獾闹饕??蛴腥?悖?.脂肪过多。2.经络阻塞,形成浮肿。3.缺乏运动。

??无论是上述哪种原因,以下所介绍中午消除下巴赘肉的指压与运动,都可以有效地消除双下巴:

??1.指压穴道:指压的位置,并没有正统经络的穴道可按,但是可以从下颚角开始到下颔骨着手,也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘,从左至右、由下往上,是消除下巴赘肉最有效的部位。

??2.指压方法:四指并拢,指尖朝上,大拇指放在颏下(下颌骨与肌肉交接之处,颌骨边缘)。


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