现在天气寒冷又干燥,你的肌肤也变得很干燥,需要时时刻刻进行保湿,除了用护肤品给肌肤补水外,还要做好内部调理。日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果,如果能每天适当补充的话,肯定能让皮肤水润润的。以下为您介绍9种具有保湿功效的水果。 .hzh {display: none; }   柿子:   橙红到.....【详细】
    随着天气的逐渐转暖,冬天已离我们远去。我国传统医学中的阴阳理论认为春季是阴气渐弱阳气渐强的时期,因为阴为聚、阳为散,冬季好多人进补后好多成分全积聚在体内,正好趁春季的时候把不需要的内毒排出,所以在春季最适宜排毒强身。 .hzh {display: none; }   专家表示,这时合理进食排毒餐,对人体进行排毒食疗,.....【详细】
    长假虽然刚刚结束,在长假里除了好好放松自己外,更应该给自己做点美容又健康的食物,看看以下这份七日美白食谱,把白皙吃出来。 .hzh {display: none; }   第一天:餐前西红柿   餐前一个西红柿,美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库,因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑.....【详细】
    黑色素积聚   表面特征:以颧骨高处为中心,特别暗沉   成因分析:一年四季的紫外线,让黑色素更浓。   解救方法:定期进行美白护理和去角质护理,同时无论晴天阴天每天不忘防晒。冬春两季是一年四季中全球臭氧层含量最少的季节,缺少了臭氧层这件防护外衣,紫外线便会乘虚而入,伤害我们的肌肤。因此,为了避.....【详细】
    每个女人都希望自己拥有不老的容颜,生育之后长期照料孩子的操劳会使自己的脸上和身体都平添了很多岁月痕迹:必须面对一个事实“我不再年轻了”。但是还是有很多女人30几岁依然很年轻,令人羡慕。饮食专家认为这是良好饮食给她带来的贡献。 .hzh {display: none; }   “饮食是健康的基础。”既.....【详细】
    蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富,含有葡萄糖和果糖70%左右,还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素,以及钙、镁、钾、磷等物质。《神农本草经》中说蜂蜜“安五脏,益气补中,止痛解毒,除百病,和百药,久服轻身延年。” .hzh {display: none; }   《本草纲目》中说:&.....【详细】
    营养学家说你吃什么什么就是你保持年轻的金科玉律,一点不深奥,我们缺少的只是坚持! .hzh {display: none; }   只吃7成饱=心脏年轻10年   少吃常常能获得戏剧性效果。美国的一项实验表明,老鼠每天减少30%的食量所换来的结果居然是延长了30%的生命。更不可思议的是,一个瘦人的心脏可能比胖人年轻10到15年。其他.....【详细】
    有些食物会使我们皱纹大增……既然如此,那就要看看应该怎么做才能完美去皱了。如果你多留心入口食物,保养方面亦不遗余力地进行,也许哪天睡个觉起来,你会发现岁月其实没那么残忍。 .hzh {display: none; }   下面给大家介绍几仲有效去皱的蔬果护肤法   1、将桔子连皮捣烂,浸入酒精,加以适量蜜糖.....【详细】
    花菜 .hzh {display: none; }   花菜中含有大量的抗癌酶,其含量远远超过其他含酶食物。除此之外,花菜还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及由利于孕妇的叶酸。   草莓   草莓可以改善肤质,减轻腹泻,缓解肝脏疾病及尿道疾病。与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,滋润喉部。   .....【详细】
    健康食品对人体有很多的好处,而且健康食品对一个人的美丽容颜将会起到意想不到的作用。女人都希望自己有一副娇好的容颜。其实,只要你能合理地调整你的饮食习惯和内容,适量地补充身体所需的营养,你就会拥有一张健康而美丽的容颜。 .hzh {display: none; }   葵花籽和南瓜籽富含锌,人体缺锌会导致皮肤出现皱纹。.....【详细】
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